loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы продукты, от которых следует отказаться во избежание гипертонии

13:49
11 Мая 2019 2505

Названы продукты, от которых следует отказаться во избежание гипертонии

Ученые Соединенных Штатов выяснили, что диета DACH (Диетический подход к прекращению гипертонии) способствует сокращению риска развития сердечной недостаточности на 50%. Специалисты назвали продукты, которые повышают его.

Диета, о которой говорят эксперты, предполагает отказ от алкоголя, а также от солесодержащей пищи. Кроме того, сторонники этого метода питания стараются употреблять больше свежих овощей и фруктов, мяса домашних птиц и орехов.

Такой рацион предусматривает увеличение количества обезжиренных молочных продуктов и цельнозернового хлеба.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...
Заявление ЕП о вине Украины в трагедии МН17 "шокировало" главу Фонда авиакатастрофы
Политика
Заявление ЕП о вине Украины в трагедии МН17 "шокировало" главу Фонда авиакатастрофы
Против Петра Порошенко на Украине возбудили третье уголовное дело
Политика
Против Петра Порошенко на Украине возбудили третье уголовное дело
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть