loading...
close
close
Закрыть
18+

Специалисты назвали пять продуктов для завтрака, которые могут продлить жизнь

15:18
30 Мая 2019 9984

Специалисты назвали пять продуктов на завтрак, которые могут продлить жизнь

Английские диетологи рассказали о пяти завтраках, способных продлить жизнь. 

По словам экспертов, правильный завтрак положительно влияет не только на фигуру и общее состояние, но и на продолжительность жизни.

Первым продуктом из списка полезных завтраков стали яйца. Ученые пояснили, что в них есть много питательных микроэлементов, улучшающих память и поддерживающих здоровье глаз и костей.

Вторыми идут цельные зерна, особенно овес, киноа и макароны из пшеницы. Эти продукты помогут улучшить работу пищеварения. А вот йогурт препятствует развитию остеопороза.

В этом же списке оказались бананы и ягоды.

Издание RT писало, что эксперты рассказали о продуктах, помогающих победить головную боль.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Дарья Балясникова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Шепелев так ни разу и не навестил могилу Фриске после смерти певицы
Общество
Шепелев так ни разу и не навестил могилу Фриске после смерти певицы
Москва обескуражила Вашингтон гиперзвуковым оружием, считают китайские СМИ
Общество
Москва обескуражила Вашингтон гиперзвуковым оружием, считают китайские СМИ
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть