loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые рассказали о неожиданных причинах развития диабета

8:46
12 Июня 2019 2582

Ученые рассказали о неожиданных причинах развития диабета

Американские специалисты общественного питания рассказали, что самыми неожиданными причинами развития диабета часто становится обилие витамина В12, нехватка овощей и общий дисбаланс питания. Об этом пишет Medicalxpress.

В12, который содержится в говядине, баранине, лососе, треске, существенно повышает вероятность появления диабета. Ученые рекомендуют компенсировать его чрезмерное количество употреблением В2 и В6 (каша, орехи, цитрусовые).

Включение в рацион овощей, отмечают специалисты, снижает риск появления заболевания на 60%. В этом может помочь также мясо и молочные продукты.

Ученые рассказали о неожиданных причинах развития диабета

Стоит обратить внимание и на порядок приема пищи: сначала нужно начать с овощей, а затем с гарнира и мяса. На изменение порядка приема влияют такие человеческие факторы, как аппетит и вес.

Nation News писало, что американские ученые из Института онкологии Дана-Фарбер провели большое исследование, которое доказало, что риск смерти от рака груди напрямую зависит от рациона питания. Участие в эксперименте приняли 49 тысяч женщин. Двадцатилетнее исследование ученых из Бостона доказало, что здоровье молочных желез зависит от диеты, которой придерживались женщины до того, как заболели раком груди. Оказалось, что высокое содержание овощей и фруктов в рационе способно снизить риск смерти онкобольных после прохождения химиотерапии. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Егор Малков

Оставить Комментарии

Загрузка...
Раздобревшая Уварова восхитила поклонников непосредственностью
Общество
Раздобревшая Уварова восхитила поклонников непосредственностью
Уроженка Украины рассказала, как сложилась ее жизнь после обращения к Путину
Общество
Уроженка Украины рассказала, как сложилась ее жизнь после обращения к Путину
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть