loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог рассказал о пользе грибов

5:14
08 Июля 2019 2339

Диетолог рассказал о пользе грибов

Врач сообщил, что грибы являются весьма полезными, поскольку в них содержится множество витаминов. Их необходимо употреблять в пищу ежедневно, но стоит соблюдать дозировку, сообщает РИА Новости.

Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова отметила, что в грибах есть белок, кальций, фосфор, витамины B и C, а также другие полезные компоненты.

Дневная пропорция грибов составляет 120-150 граммов. Их можно есть каждый день, если нет препятствующих заболеваний. Диетолог подчеркнула, что в грибах присутствует минимальное количество жира и отсутствует холестерин.

Витамин C и силен также присутствует в грибах, они предотвращают возникновение опухолей.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Федорова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Психолог рассказала о связи эмоций с болезнями
Жизнь
Психолог рассказала о связи эмоций с болезнями
Марков раскрыл имена виновных в авиакатастрофе МН17
Политика
Марков раскрыл имена виновных в авиакатастрофе МН17
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть