loading...
close
close
Закрыть
18+

Медики выяснили, что молоко помогает здоровому сну

16:41
08 Июля 2019 767

Медики выяснили, что молоко помогает здоровому сну

Американские медики выяснили, что молоко является лучшим напитком для здорового сна, а вот алкоголь нельзя назвать удачным выбором перед сном. 

Исследователи пришли к выводу, что людям лучше не употреблять по вечерам кофе и коньяк, а также легкие вина — даже в малых дозах. Оказалось, что спиртные напитки могут помочь быстро уснуть, но человек не сможет полноценно восстановить свои силы из-за снижения качества сна, сообщает Oanews

Врачи пришли к выводу, что лучше всего выпить теплого молока с медом. В этом напитке содержится большое количество триптофана. Естественный цикл сна будет регулироваться, а организм сможет расслабиться. 

А интернет-издание Ura.ru сообщает, что российские ученые предложили лечить рак с помощью кремния. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Кристина Амелина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Певица Ротару оттолкнула пожелавшего ее поцеловать поклонника
Общество
Певица Ротару оттолкнула пожелавшего ее поцеловать поклонника
Садальский сыграл врача в новом эпизоде киножурнала "Ералаш"
Общество
Садальский сыграл врача в новом эпизоде киножурнала "Ералаш"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть