loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

9:54
18 Июля 2019 3671

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

Диетологи рассказали, что некоторые сухофрукты негативно влияют на процесс похудения. Соответствующие сведения приводит издание Oanews.

Эксперты объяснили, что даже 100 граммов такой альтернативы сладостям могут принести организму вред. Дело в том, что во время сушки фрукты теряют массу, но концентрация фруктозы только возрастает.

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

По замечанию диетологов, чрезмерное употребление сухофруктов после обеда будет мешать процессу похудения. Они также посоветовали тем, кто желает избавиться от лишнего веса, исключить из рациона финики, курагу и чернослив.

Специалисты подчеркнули, что они вывариваются в сахарном сиропе, из-за чего могут стать причиной повышения сахара в крови.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Критику Соседову было больно смотреть на выступление "немощной" Пугачевой в Минске
Общество
Критику Соседову было больно смотреть на выступление "немощной" Пугачевой в Минске
Закупка Турцией российских C-400 создает угрозу для отношений с США, заявил Трамп
Политика
Закупка Турцией российских C-400 создает угрозу для отношений с США, заявил Трамп
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть