loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

9:54
18 Июля 2019 3670

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

Диетологи рассказали, что некоторые сухофрукты негативно влияют на процесс похудения. Соответствующие сведения приводит издание Oanews.

Эксперты объяснили, что даже 100 граммов такой альтернативы сладостям могут принести организму вред. Дело в том, что во время сушки фрукты теряют массу, но концентрация фруктозы только возрастает.

Диетологи рассказали о влиянии сухофруктов на процесс похудения

По замечанию диетологов, чрезмерное употребление сухофруктов после обеда будет мешать процессу похудения. Они также посоветовали тем, кто желает избавиться от лишнего веса, исключить из рациона финики, курагу и чернослив.

Специалисты подчеркнули, что они вывариваются в сахарном сиропе, из-за чего могут стать причиной повышения сахара в крови.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Дочь Заворотнюк резко отреагировала на публикации СМИ о состоянии здоровья мамы
Общество
Дочь Заворотнюк резко отреагировала на публикации СМИ о состоянии здоровья мамы
Паулина Андреева продемонстрировала в Сети роскошное свадебное платье
Общество
Паулина Андреева продемонстрировала в Сети роскошное свадебное платье
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть