loading...
close
close
Закрыть
18+

Врачи сообщили об опасных свойствах крыжовника и рассказали, как лучше есть клубнику

22:47
21 Июля 2019 1316

Врачи сообщили об опасных свойствах крыжовника и рассказали, как лучше есть клубнику

Российские диетологи заявили, что несмотря на полезные свойства крыжовника, с ягодой стоит быть аккуратнее. Ее не рекомендуется употреблять в чистом виде, так как от этого может пострадать слизистая желудка или кишечник. Об этом сообщает "Говорит Уфа".

Отмечается, что крыжовник обладает самой маленькой калорийностью и гликемическим индексом среди всех других ягод, однако не нужно есть его много и часто, особенно людям, страдающим гастритом, язвой, энтеритом и подобными недугами. Более того, смешение крыжовника с каким-либо молочным продуктом, может привести к диарее.

Крыжовник также противопоказан аллергикам. Даже небольшое количество ягод способно вызвать отрицательную реакцию организма.

Врачи сообщили об опасных свойствах крыжовника и рассказали, как лучше есть клубнику

Врачи также рассказали и об особенностях других ягод. Оказывается, клубнику лучше есть в салатах вместе со шпинатом, так как в шпинате содержится железо, которое поможет витамину С из ягод усвоиться быстрее. В отличие от крыжовника, остальные ягоды хорошо сочетаются с молочными продуктами. Если хочется чего-то нового — можно смешать ингредиенты в блендере и выпить смузи.

Nation News сообщало о том, что ягоды нужно собирать и хранить правильно, отметили в Роскачестве.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Софья Алимова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Почти 200 человек в США были госпитализированы из-за курения электронных сигарет
Происшествия
Почти 200 человек в США были госпитализированы из-за курения электронных сигарет
Экстрасенс нашла неожиданную связь между слухами о болезни Заворотнюк и смертью Назаровой
Общество
Экстрасенс нашла неожиданную связь между слухами о болезни Заворотнюк и смертью Назаровой
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть