loading...
close
close
Закрыть
18+

Профессор медицины рассказала о продуктах, избавляющих от дневной сонливости

2:13
06 Августа 2019 570

Профессор медицины рассказала о продуктах, избавляющих от дневной сонливости

Профессор персонифицированной медицины Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Маргарита Королева сообщила, что от сонливости помогут избавиться овощи и крупы, богатые клетчаткой и белком, а также миндаль и грецкие орехи.

Отмечается, что объем одной порции должен быть не меньше 200-300 грамм. Также взбодриться поможет один стакан чая или кофе. Королева подчеркнула, что энергетический спад у человека обычно наступает в 15-16 часов дня. До обеда в тонусе помогут продержаться хрустящие фрукты.

Ura.ru сообщал о том, что дневную сонливость признали симптомом болезни Альцгеймера.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Софья Алимова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Пользователи Сети набросились на "индюшиный" смех отдыхающей возле костра Волочковой
Общество
Пользователи Сети набросились на "индюшиный" смех отдыхающей возле костра Волочковой
Китайское издание назвало ожидаемым "дерзкий" отказ РФ от участия в G8
Политика
Китайское издание назвало ожидаемым "дерзкий" отказ РФ от участия в G8
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть