loading...
close
close
Закрыть
18+

Американские ученые рассказали о разнице во сне оптимистов и пессимистов

6:37
10 Августа 2019 1338

Американские ученые рассказали о разнице во сне оптимистов и пессимистов

Ученые из Иллинойского университета США выяснили, что оптимистично настроенные люди имеют более высокое качество сна, чем пессимисты.

В исследовании приняли участие больше трех с половиной тысяч человек в возрасте от 35 до 51 года. Респонденты ответили на ряд вопросов, которые помогли выявить уровень их оптимизма по ряду параметров. Также опросник затрагивал тему того, насколько качественным человек считает свой сон и ощущает ли он себя отдохнувшим после пробуждения.

Выяснилось, что положительно настроенные добровольцы получают достаточно времени для ночного отдыха, в то время как склонные к депрессии личности имеют проблемы с засыпанием и в целом менее спокойный сон.

Nation News сообщало о том, что оптимистичный настрой является ключом к здоровью и счастью, считают психологи.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Софья Алимова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Роза Сябитова вступилась за дочь, которую раскритиковали подписчики
Общество
Роза Сябитова вступилась за дочь, которую раскритиковали подписчики
Народный артист Северной Осетии Аскер Махмудов умер в возрасте 72 лет
Культура
Народный артист Северной Осетии Аскер Махмудов умер в возрасте 72 лет
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть