loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Диетолог назвал лучший продукт для страдающих от гипертонии

8:40
18 Августа 2019 6561

Диетолог назвал лучший продукт для страдающих от гипертонии

Американский диетолог Сара Шенкер рекомендует при гипертонии есть моцареллу. По словам специалиста, из-за большого содержания соли в сырах, гипертоники зачастую отказывают себе от этого продукта, несмотря на большое наличие в нем кальция и других полезных микроэлементов.

Однако слобосоленая и нежирная моцарелла является хорошим решением проблемы.

"Многим людям для снижения кровяного давления приходиться убирать из своего рациона сыр, не нужно этого делать. При высоком уровне холестерина или кровяном давлении, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров", – отмечает Шенкер.

Диетолог  также советует не забывать о твороге и белых сырах — тофу или козьем сыре, которые снабдят организм необходимым ему кальцием.

Nation News сообщало, доктор Мясников рассказал, как принимать лекарства при повышенном давлении.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Украинский кризис
Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Политика
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть