loading...
close
close
Закрыть
18+

Врачи рассказали о вредящих здоровью привычках, которые считаются полезными

0:36
19 Сентября 2019 8309

Врачи рассказали о вредящих здоровью привычках, которые считаются полезными

Эксперты назвали шесть привычек, которые при кажущейся на первый взгляд пользе могут навредить здоровью.

Использование солнцезащитного крема необходимо для защиты от ультрафиолета, но лишь два из 16 основных ингредиентов этого средства признаны безопасными - оксид цинка и диоксид татана. Соблюдение диетических разгрузочных дней, еще одна признанная многими полезной привычка, имеет смысл лишь при отравлении, когда организм требует максимально скорого выведения токсинов. Здоровый человек не испытывает в этом необходимости, для него "разгрузка" либо вредна, либо бесполезна, ведь сокращение калорий или недостаток питательных веществ наносит здоровью вред.

Врачи рассказали о вредящих здоровью привычках, которые считаются полезными

Стакан воды перед едой часто используется многими как способ защиты от переедания и средство сохранения стройности, но употребление холодной воды вредит пищеварению и снижает его активность. Ежедневные физические нагрузки требуют умеренного подхода, ведь организм может изнашиваться, если не будет отдыхать.

Антибактериальные гели известны как средство защиты от вирусов, но обретенная стерильность может снизить иммунитет, которому нужно бороться с внешней средой. Более того, постоянное использование указанного средства старит кожу рук, а ровная осанка, которую так часто нужно держать, требует чрезмерного мышечного напряжения и вредит позвоночнику. При сидячем образе жизни необходим ортопедический стул для поддержки спины.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Егор Малков

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Скончалась актриса, сыгравшая в фильме "А зори здесь тихие"
Жизнь
Скончалась актриса, сыгравшая в фильме "А зори здесь тихие"
Могилу легендарного Вицина на Ваганьковском кладбище в Москве превратили в свалку
Общество
Могилу легендарного Вицина на Ваганьковском кладбище в Москве превратили в свалку
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть