loading...
close
close
Закрыть
18+

Назван полезный для борьбы с ожирением продукт

16:47
24 Сентября 2019 871

 Назван полезный для борьбы с ожирением продукт

Американские ученые выяснили, что если каждый день употреблять небольшое количество орехов, то можно снизить риск развития ожирения. Соответствующее исследование опубликовано на сайте MedicalXpress.

Для положительного эффекта достаточно есть половину суточной нормы орехов -14 граммов. Так, среди тех, кто регулярно съедал это количество орехов в день, риск набрать более пяти килограммов и заболеть ожирением стал ниже на 23% процента по сравнению с теми, кто этого не делал.

Однако ученые рекомендуют отказаться от обработанного мяса, шоколада, булок и пончиков. В эксперименте участвовали почти 300 тысяч человек, за состоянием которых наблюдение велось в течение 20 лет. 

Nation News сообщало: ученые доказали, что недосыпание влияет на жировой обмен в организме.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Юлия Шабалдина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
СМИ сообщили о бесплатном выделении семье Заворотнюк места на кладбище в Подмосковье
Жизнь
СМИ сообщили о бесплатном выделении семье Заворотнюк места на кладбище в Подмосковье
Муж Малышевой рассказал о самочувствии телеведущей
Жизнь
Муж Малышевой рассказал о самочувствии телеведущей
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть