loading...
close
close
Закрыть
18+

Геронтолог рассказал, что на самом деле влияет на старение

17:40
26 Сентября 2019 2696

Геронтолог рассказал, что на самом деле влияет на старение

Кандидат биологических наук, геронтолог, сотрудник Института биохимической физики РАН Валерий Мамаев рассказал, что на самом деле влияет на старение, когда оно начинается и как замедлить его процесс. Об этом пишет "Вечерняя Москва".

Мамаев заявил, что природа вложила в людей огромное количество защитных систем — их нужно знать и им нужно помогать. Он заявил, что врачей-геронтологов мало. Мамаев добавил, что никто не учит и никто не готовит таких специалистов. Без профильных знаний решить многие проблемы, связанные со старением, практически невозможно, заявил эксперт.

Мамаев считает, что видимые изменения начинаются у женщин примерно с 30 лет. При этом мужчины к 50 годам, по мнению геронтолога, становятся куда более хрупкими, чем их спутницы. Он добавил, что в человеческом теле есть два начала: одно — постоянное изменение и совершенствование, другое — сохранение базовых ценностей, которые уже получены.

Геронтолог рассказал, что на самом деле влияет на старение

Мамаев заявил, что для того, чтобы замедлить процесс старения надо любить свое тело. Эксперт считает, что за ним нужно ухаживать, как за машиной – "вовремя убирать неполадки, иначе все пойдет вразнос". Он отметил, что очень важно, как питается человек и сколько он спит. Если человек боится, что с возрастом его мозг начнет хуже работать, то необходимо следить за адекватным его кровообращением и питанием. Выстроить баланс поможет узкий специалист, сообщает vm.ru. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Иван Мороз

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Доктор Мясников объяснил, когда боль сигнализирует об онкологическом заболевании
Общество
Доктор Мясников объяснил, когда боль сигнализирует об онкологическом заболевании
Родные Началовой поставили точку в имущественных тяжбах
Общество
Родные Началовой поставили точку в имущественных тяжбах
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть