loading...
close
close
Закрыть
18+

Эксперты рассказали о пользе сушеных фиников

7:47
28 Сентября 2019 3214

Эксперты рассказали о пользе сушеных фиников

Эксперты рассказали, что сушеные финики, в которых содержится масса полезных веществ, оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Об этом сообщают "Актуальные новости".

Специалисты отметили, что сушеные финики богаты витаминами А и В. В плодах имеется 23 вида аминокислот, калий, фосфор, железо и немало других полезных минералов. Продукт укрепляет сердце и сосуды, оказывает благоприятное воздействие на головной мозг и повышает его функциональность на 20%.

Финики рекомендуется употреблять ежедневно, так как они снимают усталость и повышают шансы на долголетие. Примерно десять фиников в день составляют суточную норму меди и магния для человеческого организма, а один вместе со стаканом молока обеспечивает минимальную потребность в питательных веществах. Продукт является достойным заменителем сладкого.

Nation News писало, что диетолог посоветовал страдающим от диабета II типа есть сладкий картофель.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Егор Малков

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Муж Малышевой рассказал о самочувствии телеведущей
Жизнь
Муж Малышевой рассказал о самочувствии телеведущей
Малышева заявила, что многие лекарства с истекшим сроком годности можно употреблять
Общество
Малышева заявила, что многие лекарства с истекшим сроком годности можно употреблять
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть