loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог рассказала, какое мясо наносит вред здоровью

23:42
02 Октября 2019 3014

Диетолог рассказала, какое мясо наносит вред здоровью

Врач-физиотерапевт Марина Ваулина рассказала, какое мясо негативно влияет на здоровье, пишет "Вечерняя Москва".

По словам диетолога, важно не злоупотреблять жареным мясом. Кроме того, не следует добавлять в блюдо много соли и других специй. Вред организму может нанести баранина, свинина, утка и другое жирное мясо.  

Ваулина советует не хранить размороженное мясо длительное время в холодильнике. Помимо этого, диетолог подчеркивает, что, например, шашлык не может быть полезной пищей, поскольку, как правило, готовится с применением растительного масла, а при жарке в него проникает дым с канцерогенами.

Специалист отмечает, что лучше всего употреблять мясо индейки, кролика и курицы. Блюда из этих продуктов следует выпарить или потушить, для вкуса можно добавить овощи, которые улучшат усвоение.

Ura.ru сообщало, что перекусы перед сном могут помочь диабетикам стабилизировать уровень сахара в крови. Кроме того, они полезны для людей, желающих сбросить лишние килограммы, однако важно обращать внимание на продукты.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Федорова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Пластический хирург оценил эксперименты отечественных "кукол Барби"
Общество
Пластический хирург оценил эксперименты отечественных "кукол Барби"
Эксперты назвали автомобили с самыми проблемными коробками "автомат"
Общество
Эксперты назвали автомобили с самыми проблемными коробками "автомат"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть