loading...
close
close
Закрыть
18+

Эксперты назвали восемь омолаживающих продуктов

13:04
05 Октября 2019 569

Эксперты назвали восемь омолаживающих продуктов

Правильно подобранный рацион питания помогает сохранить молодость кожи и затормозить процессы старения в организме. Ученые назвали восемь способствующих омоложению продуктов, содержащие полезные микроэлементы, пишет "Медикфорум".

В этом списке отмечен темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи. Зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаген, являющиеся главными строительными материалами кожи.

Эксперты назвали восемь омолаживающих продуктов

Также положительное влияние на состояние организма оказывает кофе. Последние исследования американского Национального института онкологии показали, что биологически активные соединения, содержащиеся в кофе, могут помочь защитить кожу от меланомы. Но он должен быть сваренным, а не растворимым.

Также сохранить молодость помогают авокадо, помидоры, черника и арбузы. А еще специалисты рекомендуют добавить в рацион рыбу, особенно лосось, который богат Омега-3.

Nation News сообщало: Эксперты рассказали о пяти богатых антиоксидантами продуктах, которые помогут замедлить старение при регулярном употреблении.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Юлия Шабалдина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Доктор Мясников составил список лекарств-пустышек, назначаемых в России
Общество
Доктор Мясников составил список лекарств-пустышек, назначаемых в России
Колдун Бесов заявил, что умирающая Заворотнюк находится в "мире живых"
Общество
Колдун Бесов заявил, что умирающая Заворотнюк находится в "мире живых"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть