loading...
close
close
Закрыть
18+

Зарубежный эксперт назвал пять простых способов ускорить метаболизм

16:00
07 Октября 2019 215

Зарубежный эксперт назвал пять простых способов ускорить метаболизм

Издание "Территория новостей" со ссылкой на зарубежного эксперта сообщает, что хороший метаболизм позволяет избавиться от ряда проблем со здоровьем. Эксперты назвали пять способов ускорить его. 

Следует обратить внимание на завтрак. Этот прием пищи должен быть всегда в распорядке дня, даже если человек не хочет есть. Также для ускорения метаболизма нужно употреблять продукты, содержащие Омега-3 кислоты. Они помогают организму усваивать полезные микроэлементы. 

Еще одной хорошей привычкой, которая поможет ускорить метаболизм, станет здоровый сон. Он необходим для нормальной работы всего организма. Эксперт также советует заниматься спортом минимум два раза в неделю. 

А интернет-издание Ura.ru сообщает, что медики рассказали о продуктах, которые защищают от рака. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Кристина Амелина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Украинский футболист съязвил о победе России на Евро-2020
Общество
Украинский футболист съязвил о победе России на Евро-2020
Новый сезон сериала "Сваты" оказался под угрозой из-за ухода актеров
Жизнь
Новый сезон сериала "Сваты" оказался под угрозой из-за ухода актеров
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть