loading...
close
close
Закрыть
18+

Свежевыловленная рыба снижает давление и восполняет недостаток питательных веществ

15:50
09 Октября 2019 389

Свежевыловленная рыба снижает давление и восполняет недостаток питательных веществ

Ученые выяснили, что употребление рыбы и морепродуктов эффективно сказывается на организме людей, страдающих дефицитом питательных веществ. После проведенного исследования эксперты утверждают, что очень полезна именно свежая рыба, пишут ДНИ24.

Морепродукты могут восполнить недостаток микроэлементов в организме, а рыба является отличным источником разных питательных веществ, в которые входят железо и цинк. Также эти продукты богаты омега-3 жирами, которые восстанавливают организм и поддерживают здоровье клеток. 

Специалисты отметили, что полезнее всего именно недавно выловленная рыба, а не та, что была экспортирована. Она способствует снижению артериального давления, снимает воспаление и предотвращает многие заболевания сердца. 

Ученые отметили, что многие важные питательные элементы легко доступны в свежих морепродуктах, однако большая часть улова не попадает на национальный рынок, а отправляется за границу. Такая ситуация с рыбной продукцией зафиксирована в Мавритании. 

Это приводит к тому, что местные жители приморских регионов не имеют возможности употреблять местные свежие морепродукты, а вынуждены питаться обработанными. Ученые утверждают, что для решение этой проблемы нужно сохранять местные уловы и не экспортировать их за рубеж. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Сергей Зайцев

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Поклонская ответила на критику Собчак насчет длины юбки и стиля одежды женщин-депутатов
Общество
Поклонская ответила на критику Собчак насчет длины юбки и стиля одежды женщин-депутатов
Горбачев рассказал о своем недавнем обращении к Владимиру Путину
Политика
Горбачев рассказал о своем недавнем обращении к Владимиру Путину
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть