loading...
close
close
Закрыть
18+

Роспотребнадзор рассказал о мерах профилактики инсульта

11:00
29 Октября 2019 805

Роспотребнадзор рассказал о мерах профилактики инсульта

Специалисты Роспотребнадзора в честь Всемирного дня борьбы с инсультом рассказали, что нужно делать каждый день для своевременной профилактики этого заболевания, пишет RT. В ведомстве сообщили, что на развитие острого нарушения мозгового кровообращения влияет в первую очередь гипертония, которая часто протекает бессимптомно. 

В Роспотребнадзоре заявили, что необходимо регулярно измерять артериальное давление и своевременно его корректировать препаратами и изменением образа жизни. Именно такие действия являются профилактикой инсульта. 

Также эксперты отметили, что снизить на 25% риск развития инсульта могут упражнения с умеренной интенсивностью, которые нужно выполнять по 30 минут пять раз в неделю. Привести к инсульту может избыточный вес и ожирение. В первом случае риск увеличивается на 22%, во втором — на 64%. Поэтому специалисты советуют поменять рацион питания, включив в него растительные продукты, а также сократить до умеренного объема количество потребляемых мяса и рыбы. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Сергей Зайцев

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Гаспарян рассказал, почему Пугачева не вышла на бис на концерте в Минске
Общество
Гаспарян рассказал, почему Пугачева не вышла на бис на концерте в Минске
Глава "Ру-концерта" посчитал выручку Пугачевой за концерт в Минске
Жизнь
Глава "Ру-концерта" посчитал выручку Пугачевой за концерт в Минске
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть