loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы полезные и вредные свойства мандаринов

9:40
09 Ноября 2019 1943

Названы полезные и вредные свойства мандаринов

Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов, в которых содержится большое количество витаминов, различных микроэлементов и антиоксидантов.

"В мандаринах есть вещества, которые подавляют рост грибков; пищевые волокна, выводящие излишки холестерина и благотворно влияющие на работу кишечника", — отметила специалист в интервью "Вечерней Москве".

Диетолог отмечает, что еще этот фрукт богат бета-каротином, который крайне важен для иммунной системы, и калием, укрепляющим сердечную мышцу.

Названы полезные и вредные свойства мандаринов

Однако Соломатина обращает внимание на то, что мандарины не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ. Их нежелательно есть на голодный желудок.

Диетолог поясняет, что лучше употреблять весь мандарин целиком, тогда сахар не будут оказывать столь негативного воздействия на поджелудочную железу.

Nation News сообщало: ученые в Испании заявили, что мандарины помогают бороться с лишним весом. В сладких цитрусовых содержится целый комплекс органических элементов, способствующий похудению.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Юлия Шабалдина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Агузарова с красным чемоданом поразила публику изменениями во внешности
Жизнь
Агузарова с красным чемоданом поразила публику изменениями во внешности
Телеведущий Куликов объяснил причину драки экспертов в эфире ток-шоу "Кто против?"
Общество
Телеведущий Куликов объяснил причину драки экспертов в эфире ток-шоу "Кто против?"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть