loading...
close
close
Закрыть
18+

Медики рассказали о вреде употребления сладкого на голодный желудок

10:18
12 Ноября 2019 1592

Медики рассказали о вреде употребления сладкого на голодный желудок

Врач-эндокринолог государственной клинической больницы № 52 московского Департамента здравоохранения Яна Соловьева рассказала, как употребление сладкого на голодный желудок влияет на организм.

По словам специалиста, сладости в своем составе содержат так называемые быстрые углеводы, которые рекомендуют употреблять после основного приема пищи. В противном случае они начинают всасываться слишком быстро, в результате чего организм выделяет больше гормона инсулина, чем нужно.

Также врач отметила, что если в течение дня человек испытывает упадок сил и чувствует головокружение, которое проходит после употребления сладкого, это говорит о падении уровня инсулина в крови. Такие люди должны питаться не реже чем раз в 2,5–3 часа. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Катерина Щербацкая

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Страны Евросоюза решили вывезти свое золото из Великобритании после трюка России
Экономика
Страны Евросоюза решили вывезти свое золото из Великобритании после трюка России
Переговоры Зеленского с МВФ развенчали мифы о небывалых успехах Украины, считает Корнилов
Украинский кризис
Переговоры Зеленского с МВФ развенчали мифы о небывалых успехах Украины, считает Корнилов
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть