loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог объяснила связь между отказом от курения и лишним весом

4:59
23 Ноября 2019 562

Диетолог объяснила связь между отказом от курения и лишним весом

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутриционистов Марина Макиша рассказала, почему курильщик, отказываясь от вредной привычки, набирает вес.

По словам эксперта, когда курильщик отказывается от никотина, его мозг часто пытается компенсировать нехватку возбуждения зон головного мозга жирной и сладкой пищей, поэтому тело начинает набирать массу. Для того, чтобы избежать лишнего веса, следует придерживаться рационального питания.

Диетолог заявила, что синдром отмены проходит через две-три недели. Важно полноценно завтракать, обедать и ужинать. Не следует сбиваться на вредные перекусы. Вместо этого стоит обратить внимание на фрукты и овощи.

Nation News писало, что специалисты из Университета Огайо обнаружили опасный вид холестерина, связанный с риском атеросклероза и инфаркта.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Игорь Лукьянов

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Страны Евросоюза решили вывезти свое золото из Великобритании после трюка России
Экономика
Страны Евросоюза решили вывезти свое золото из Великобритании после трюка России
Профессор из Германии перечислил главных врагов сосудов человека
Общество
Профессор из Германии перечислил главных врагов сосудов человека
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть