loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач рассказала, кому опасно лакомиться сельдью под шубой

20:43
03 Декабря 2019 1136

Врач рассказала, кому будет опасно отведать сельдь под шубой

Новогоднюю селедку под шубой стоит есть далеко не всем, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист пояснила: большое содержание жиров и углеводов и сочетание ингредиентов в селедке под шубой способны привести к тяжелым последствиям для организма, и самые суровые из них ждут тех людей, у кого высокий гликемический индекс. Такое блюдо никак нельзя назвать полезным из-за термической обработки, после которой входящие в него ингредиенты выделяют крахмал, увеличивающий уровень глюкозы в крови.

"Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает и возникает чувство усталости", - говорит специалист.

Тем, у кого преддиабетическое состояние или диабет, селедку под шубой отведать просто-напросто опасно, потому что в ней есть и майонез, предупреждает Соломатина. Кроме того, на этот салат не нужно налегать гипертоникам: сельдь задержит в организме жидкость, сосуды начнут отекать, давление повысится.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Петр Ветров

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Поклонники признали, что от увиденной комнаты сына Шепелева "веет холодом"
Общество
Поклонники признали, что от увиденной комнаты сына Шепелева "веет холодом"
Новый бренд бюджетных телефонов появился в России
Общество
Новый бренд бюджетных телефонов появился в России
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть