loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетологи назвали пять не рекомендованных к употреблению натощак продуктов

9:23
04 Декабря 2019 839

Диетологи назвали пять продуктов, не рекомендованных к употреблению натощак

Диетологи из Германии уверены, что для здоровья человеку необходимо завтракать. Также имеется перечень продуктов, не рекомендованный к употреблению натощак.

К нему относятся все изделия из дрожжевого теста, которые раздражают слизистую желудка и провоцируют вздутие.

Кроме того, на пустой желудок стоит воздержаться от употребления помидоров. Это объясняется тем, что содержащаяся в овоще дубильная кислота повышает кислотность желудка.

Систематически завтракать цитрусовыми фруктами тоже вредно. Подобная привычка может привести к гастриту. Диетологи советуют заменять цитрусы ягодами.

Кофе по утрам натощак также раздражает слизистую желудка. Для снижения кислотности можно добавить в него молока.

Не стоит пить по утрам и газированные напитки. Они способствуют замедлению пищеварения и могут вызвать проблемы со стулом в течение дня.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Белякова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
"Ненаглядный цветочек" Лиза Галкина в коротких шортиках устроила элегантный показ мод
Жизнь
"Ненаглядный цветочек" Лиза Галкина в коротких шортиках устроила элегантный показ мод
Россиян возмутило, что Раймонд Паулс назвал их навязчивыми
Общество
Россиян возмутило, что Раймонд Паулс назвал их навязчивыми
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть