loading...
close
close
Закрыть
18+

Раскрыт способ сбросить лишний вес без тренировок и диет

19:25
07 Декабря 2019 667

Раскрыт способ сбросить лишний вес без тренировок и диет

Специалисты рассказали, как можно быстро похудеть без диет и изнуряющих тренировок. Информация об этом появилась на портале Cell Metabolism.

Как пояснили исследователи, самым простым способом избавиться от нежелательных килограммов является следование определенному режиму питания.

Врачи рекомендуют есть только в течение 10 часов в сутки, в остальное же время организм должен отдыхать.

Такой режим питания поможет существенно снизить уровень холестерина в организме и артериальное давление, а также благоприятно повлияет на качество сна.

Кроме того, соблюдение этих правил в течение 12 недель позволяет сбросить несколько килограммов лишнего веса и уменьшить талию почти на 5 см.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Катерина Щербацкая

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Кедми заявил, что Эрдоган может намеренно раскручивать ситуацию вокруг Сирии в своих целях
Ближний восток
Кедми заявил, что Эрдоган может намеренно раскручивать ситуацию вокруг Сирии в своих целях
Экс-депутат Верховной рады Сенченко предложил "план" срыва строительства подлодок РФ
Политика
Экс-депутат Верховной рады Сенченко предложил "план" срыва строительства подлодок РФ
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть