loading...
close
close
Закрыть
18+

Доктор Мясников рассказал о своем новогоднем меню и посоветовал, как сделать его полезным

18:00
29 Декабря 2019 31702

Доктор Мясников рассказал о своем новогоднем меню и посоветовал, как сделать его полезным

Главный врач столичной Городской клинической больницы №71 Александр Мясников рассказал о своем меню на Новый год и дал рекомендации, как сделать его полезным в эфире передачи "О самом главном".

Медик отметил, что большинство новогодних лакомств не отличаются полезностью, но если человек придерживается правильного питания в остальное время, то "раз в год можно все". Сам Мясников в праздничную ночь будет есть макароны с сыром.

Непременным, хотя вредным атрибутом праздника является и салат "Оливье". Доктор призвал завершать, а не начинать им застолье: по его словам, так от съеденного будет гораздо меньше вреда.

Доктор Мясников рассказал о своем новогоднем меню и посоветовал, как сделать его полезным

Вспомнив о другом популярном новогоднем салате — селедке "под шубой", медик заявил о пользе сельди, но при условии, если употреблять ее не в сыром и не в соленом виде.

К наименее вредным алкогольным напиткам врач отнес красное вино, содержащее полезные природные антиоксиданты — флавоноиды. По этой же причине полезным является горький шоколад (от 70% содержания какао), который тонизирует и омолаживает организм. Что же касается фруктов, то Мясников призвал обратить внимание на груши, черный виноград и курагу.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Виктория Рождественская

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Безпалько: Лукашенко просит российскую нефть по бросовой цене, но это невозможно
Политика
Безпалько: Лукашенко просит российскую нефть по бросовой цене, но это невозможно
Высший уровень ЧС объявили в 25 провинциях Китая из-за коронавируса
Происшествия
Высший уровень ЧС объявили в 25 провинциях Китая из-за коронавируса
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть