loading...
close
close
Закрыть
18+

Медики рассказали, как ходить в баню и не подрывать здоровье

13:48
31 Декабря 2019 351

Медики рассказали, как ходить в баню и не подрывать здоровье

Ряд правил, которые позволят посетить баню без риска для здоровья, озвучили врачи. Такой вид отдыха в большинстве случаев полезен для здоровья, отмечают специалисты. Тем не менее, это остается серьезной нагрузкой для организма. Чтобы избежать ненужных последствий, медики рекомендуют соблюдать ряд правил, пишет РИА Новости.

Отказаться от посещения бани врачи рекомендуют людям с болезнями кожи, проблемами сердечно-сосудистой системы и тем, у кого имеются заболевания почек и печени. Поход в баню опасен для жизни астматикам и людям, страдающим хронической обструктивной болезнью легких, так как они могут просто задохнуться, утверждает врач-терапевт клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин.

Также строго противопоказано посещение бани выпившим. Врачи запрещают употреблять алкоголь в перерывах между заходами в парилку. Помимо этого, медики рекомендуют поесть перед походом в баню, но не объедаться. Наилучшим вариантом будет легкий прием пищи за час до посещения парилки. Специалисты советуют взять с собой побольше безалкогольных напитков: чая или минеральной воды. Это позволит сохранить водный баланс в организме, который переносит в бане тепловую нагрузку, а также активно теряет воду и соли.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Федор Бедный

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Ясновидящая считает, что 2020 год будет для Пугачевой спокойным и денежным
Жизнь
Ясновидящая считает, что 2020 год будет для Пугачевой спокойным и денежным
Федеральное агентство новостей составило хронологию этапов ливийского кризиса
Политика
Федеральное агентство новостей составило хронологию этапов ливийского кризиса
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть