loading...
close
close
Закрыть
18+

Немецкий ученый рассказал о схеме, которая поможет быстро избавиться от жира

12:14
03 Января 2020 1333

пауза

Ученый Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как быстро избавиться от жира на животе. Рекомендации приводит "Царьград".

По словам врача, сначала необходимо два дня заниматься кардиотренировками умеренной интенсивности, другие два дня — силовыми нагрузками малой интенсивности. В течение этих четырех дней также необходимо правильно питаться.

Остальные три дня недели можно позволить себе отдохнуть от спорта и отказаться от строгих ограничений в еде.

Nation News сообщало, что диетолог Минздрава дал советы по сохранению фигуры в новогодние праздники. В первую очередь нельзя переедать.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Виктория Рождественская

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Ясновидящая считает, что 2020 год будет для Пугачевой спокойным и денежным
Жизнь
Ясновидящая считает, что 2020 год будет для Пугачевой спокойным и денежным
Муж Орбакайте испортил праздничное фото нелепым свитером
Общество
Муж Орбакайте испортил праздничное фото нелепым свитером
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть