loading...
close
close
Закрыть
18+

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию пожилым людям

9:56
07 Января 2020 848

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию пожилым людям

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что с возрастом организму требуется меньше калорий. Соответствующие рекомендации предоставила пресс-служба ведомства.

Отмечается, что пожилым людям следует сократить потребление сахара, соли и животных жиров. В рационе должны быть аминокислоты, витамины, минералы, пищевые волокна и полинасыщенные жирные кислоты. Углеводы лучше получать из богатых крахмалом продуктов, а жиры — из оливкового масла.

Nation News сообщало, что популярный врач Александр Мясников назвал обязательные для употребления пожилыми людьми продукты. Акцент следует сделать на жирной рыбе, птице и постном мясе.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Виктория Рождественская

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Видео с надевающим офицеру упавшую фуражку Путиным набирает популярность в Сети
Политика
Видео с надевающим офицеру упавшую фуражку Путиным набирает популярность в Сети
Звезде киноленты "Москва слезам не верит" Раисе Рязановой стало плохо на похоронах сына
Общество
Звезде киноленты "Москва слезам не верит" Раисе Рязановой стало плохо на похоронах сына
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть