loading...
close
close
Закрыть
18+

Японские ученые рассказали, что быстро похудеть поможет стакан воды натощак

22:05
17 Января 2020 1935

Японские ученые рассказали, что быстро похудеть поможет стакан воды натощак

Специалисты Японской медицинской ассоциации рассказали, что для того, чтобы быстро похудеть, нужно выпивать стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения. Ученые рекомендуют заменить утренний чай или кофе стаканом негазированной воды. Пить ее следует небольшими глотками, минимум за 45 минут до завтрака. Об этом пишет "МИР24". 

Два часа после приема пищи не следует есть и пить. По словам ученых, такая система поможет повысить метаболизм и сжечь жир, сообщает телеканал "360". 

Японские ученые рассказали, что быстро похудеть поможет стакан воды натощак

Японские ученые утверждают, что вода помогает "вымывать" из организма вредные токсины. Стакан воды натощак тренирует кишечник, защищает от изжоги и нормализует давление. За год, выпивая натощак стакан воды, можно похудеть более чем на пять килограммов. Чем выше исходный вес, тем больше килограммов удастся сбросить. 

Nation News сообщает также, что диетолог Торопыгина посоветовала есть ананасы, чтобы похудеть. Специалист рассказала, что для эффективного похудания стоит разнообразить привычный рацион питания. Для этого полезно есть ананасы, которые богаты полезным ферментом бромелайном. Он способствует улучшению пищеварения, а также снижает образование жировой ткани.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олеся Каштанова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
"Лизочек-цветочек" Галкина очаровала своих подписчиков новым фото в Instagram
Общество
"Лизочек-цветочек" Галкина очаровала своих подписчиков новым фото в Instagram
Малышева рассказала, в чем поклялся перенесший микроинсульт Дибров
Общество
Малышева рассказала, в чем поклялся перенесший микроинсульт Дибров
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть