loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог Аплетаева рассказала о способах продления молодости

0:52
01 Февраля 2020 1861

Диетолог Аплетаева рассказала о способах продления молодости

Врач-диетолог Марина Аплетаева объяснила, какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы продлить молодость. Об этом она рассказала в эксклюзивном интервью Nation News.

Она обратила внимание, что в первую очередь из рациона стоит исключить фастфуд. Так как такой тип еды является пресыщенным вредными липидами. То же самое касается продуктов с повышенным содержанием сахара — газировка, обилие тортов и "калорийных булочек". Более того, со слов специалиста, все, кто перешагнул 25-летний рубеж, должны задуматься о здоровом образе жизни.

"Нужно понимать, что после 25 лет это должно быть поколение адекватных приверженцев ЗОЖ, они должны исключать из рациона продукты, которые в последующем могут стать причиной серьезных заболеваний", — заявила Аплетаева.

Она добавила, что стоит отказаться и от колбас с сосисками. По словам врача, подобные продукты зачастую содержат токсичные вещества, которые могут стать причиной ряда кишечных заболеваний. 

"И еще одно важная тема — это увлечение алкогольными напитками, все чаще мелькает тема, что "каждый вечер можно", я все чаще на такое натыкаюсь. Я могу сказать как врач, отвечающий за свои слова, каждый день пить алкоголь нельзя, какой бы он ни был, вино или еще что-то", — объяснила диетолог.

Врач также отметила, что спиртные напитки необходимо оставить для праздников.

Диетолог Аплетаева рассказала о способах продления молодости

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Юрий Макаров

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
"Лизочек-цветочек" Галкина очаровала своих подписчиков новым фото в Instagram
Общество
"Лизочек-цветочек" Галкина очаровала своих подписчиков новым фото в Instagram
Малышева рассказала, в чем поклялся перенесший микроинсульт Дибров
Общество
Малышева рассказала, в чем поклялся перенесший микроинсульт Дибров
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть