loading...
close
close
Закрыть
18+

Эндокринолог рассказала, какие сладости можно есть при диабете

9:34
13 Февраля 2020 5746

Эндокринолог рассказала, какие сладости можно есть при диабете

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Миронова рассказала aif.ru, что согласно информации Всемирной организации здравоохранения диабетики должны, как и здоровые люди, получать с едой необходимое число углеводов. Но десерты им нужно есть другие. 

Специалисты рекомендуют ежедневно съедать 300–400 граммов фруктов и ягод, ведь это идеальная замена сладостям, если сахар в крови повышен. Но специалист отмечает, что чрезмерно сладких фруктов следует избегать. К ним относятся бананы, виноград, хурма и финики. 

Еще одной альтернативой сахару станут натуральные сахарозаменители, которые продаются в виде сиропов и таблеток. А вот мед следует исключить. 

Ранее телеканал "360" рассказал о пользе альтернативного молока из орехов и овса. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Кристина Амелина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
  Ани Лорак удивила поклонников выдающимся декольте
Культура
Ани Лорак удивила поклонников выдающимся декольте
Известный блогер Манукян прокомментировал уход Шепелева с Первого канала
Общество
Известный блогер Манукян прокомментировал уход Шепелева с Первого канала
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть