loading...
close
close
Закрыть
18+

Специалисты из США назвали продукты, которые положительно влияют на психику человека

17:25
13 Февраля 2020 110

Специалисты из США назвали продукты, которые положительно влияют на психику человека

Специалисты из клиники Майо в американском штате Аризона назвали продукты, которые помогают улучшить психическое здоровье человека, сообщает Focus.de. Врачи посоветовали есть больше рыбы, бобов, орехов и брокколи. А также добавить в рацион шпинат и яйца. 

Оказалось, что жирные сорта рыбы содержат большое количество Омега-3 кислот, которые облегчают симптомы депрессии и помогают вырабатывать гормоны счастья. Бобы, орехи и яйца насыщают организм аминокислотами, которые поддерживают баланс серотонина в организме. 

Издание "ФедералПресс" сообщало, что онколог назвал продукт, который способствует развитию онкологии. Оказалось, что это красное мясо. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Кристина Амелина

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Российский поезд по расчистке снега произвел сильное впечатление на жителей Финляндии
Общество
Российский поезд по расчистке снега произвел сильное впечатление на жителей Финляндии
Музыкальный критик Сергей Соседов рассказал о "тайне отношений" Пугачевой и Галкина
Жизнь
Музыкальный критик Сергей Соседов рассказал о "тайне отношений" Пугачевой и Галкина
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть