loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог Пичугина рассказала, как не подорвать здоровье в Масленицу

20:01
21 Февраля 2020 517

Диетолог Пичугина рассказала, как не подорвать здоровье в Масленицу

Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала о том, как правильно есть блины, чтобы это не вредило здоровью, передает телеканал "Царьград".

Во-первых, блины лучше всего есть исключительно в горячем виде. Тогда блюдо будет быстрее перевариваться, а жиры — лучше расщепляться и усваиваться.

Во-вторых, диетолог заметила, что лучше всего наслаждаться поеданием блинов в первой половине дня, особенно с утра. Вечером, напротив, лучше воздержаться от этого тяжелого блюда.

В-третьих, Пичугина посоветовала избегать тяжелой и слишком жирной начинки.

Диетолог подчеркнула, что блины нельзя назвать полезной пищей. Мало того, что это мучное блюдо, оно еще и жарится на масле и перенасыщено жирами и углеводами.

Недавно врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Елена Мамонтова посоветовала даже в праздники употреблять блины с крайней осторожностью. В особенности это традиционное блюдо может навредить людям, больным сахарным диабетом и ожирением.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Иван Шлягер

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Стало известно, с кем встречалась Надежда Бабкина до искусственной комы
Общество
Стало известно, с кем встречалась Надежда Бабкина до искусственной комы
Сын Александра Малинина похоронил мать
Жизнь
Сын Александра Малинина похоронил мать
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть