loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые назвали оливковое масло самым полезным продуктом из списка средиземноморской диеты

20:50
22 Февраля 2020 731

Ученые назвали оливковое масло обязательным продуктом из списка средиземноморской диеты

Специалисты назвали обязательный продукт из списка средиземноморской диеты для сохранения здоровья.

Ученые пришли к выводу, что наличие такого продукта в рационе питания может не только продлить жизнь, но и поспособствовать снижению риска возникновения хронических заболеваний в пожилом возрасте. Помимо того, он уменьшает вероятность воспалений.

По мнению исследователей медицинской школы Университета Миннесоты, этот продукт — натуральное оливковое масло.

Однако, согласно последним исследованиям, для наиболее полезного влияния на организм недостаточно просто употреблять масло в пищу. Необходимо также совмещать его потребление с интервальным голоданием, соблюдением диеты и постоянными физическими нагрузками.

Ученые уверены, что жир, поступающий из оливкового масла, сначала скапливается в микроскопических клетках, называемых липидными каплями, а после его расщепления во время занятий спортом или голодания эти полезные клетки активизируются и благотворно влияют на организм.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Роман Нестеров

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Стало известно, с кем встречалась Надежда Бабкина до искусственной комы
Общество
Стало известно, с кем встречалась Надежда Бабкина до искусственной комы
Путин намерен прислушаться к специалистам по вопросу сокращения числа нерабочих дней
Общество
Путин намерен прислушаться к специалистам по вопросу сокращения числа нерабочих дней
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть