loading...
close
close
Закрыть
18+

Иммунолог Болибок: вегетарианцам в России весной грозит авитаминоз

4:13
08 Марта 2020 395

Врач рассказал, что над вегетарианцами в России нависла угроза опасной болезни

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, что весной столкнуться с проблемой авитаминоза в России могут вегетарианцы и традиционалисты, пишет РИА Новости.

Авитаминоз — это дефицит определенных витаминов в организме. Чаще всего в группу риска попадают люди, которые целенаправленно ограничивают себя в еде.

По словам специалиста, в России не развита культура вегетарианства, поскольку в стране нет агропромышленной индустрии, которая обеспечивала бы необходимым рационом вегетарианцев. Это создает риск ослабить организм недостатком витаминов животного происхождения и микроэлементов.

Проблема традиционалистов, считает врач, заключается в том, что они регулярно употребляют в пищу одно и то же. При таком питании, как правило, каких-то элементов и витаминов в избытке, а каких-то в недостатке. Болибок советует вегетарианцам и традиционалистам посоветоваться с диетологом и подобрать приемлемый режим питания.

Ранее телеканал «МИР 24» рассказал о том, как без вреда для здоровья питаться в Великий пост. Людям, собирающимся придерживаться правил Великого поста, следует пристально следить за питанием, в частности, разнообразить свой рацион бобовыми и соей для восполнения дефицита белка.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Ксения Бажен

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Фадеев раскрыл секрет эффективной диеты на горячей воде
Жизнь
Фадеев раскрыл секрет эффективной диеты на горячей воде
Стали известны причины низкой заболеваемости коронавирусом в Греции
Происшествия
Стали известны причины низкой заболеваемости коронавирусом в Греции
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть