loading...
close
close
Закрыть
18+

Немецкие медики назвали пять причин выпивать стакан воды натощак каждый день

14:06
09 Марта 2020 9893

Немецкие медики назвали пять причин выпивать стакан воды натощак каждый день

Стакан воды натощак положительно сказывается на состоянии здоровья: организм избавляется от многих вредных веществ, а скорость метаболизма увеличивается до 24 процентов, что способствует похудению. 

По словам специалистов, ночью организм восстанавливается, токсины начинают расщепляться. Если сразу после пробуждения выпить стакан воды, все эти вредные вещества проще выведутся из организма. 

Также стакан воды натощак ускоряет метаболизм, что улучшает процесс пищеварения. А это способствует сбрасыванию лишнего веса.

Еще медики отмечают, что, выпивая воду натощак, человек предотвращает изжогу после завтрака.

Положительно сказывается привычка пить воду натощак и на коже: увлажненная изнутри, она меньше подвержена раннему появлению морщин. Улучшить кровообращение и состояние кожи в целом поможет употребление 500 мл воды сразу после пробуждения.

Питье натощак хорошо воздействует и на волосы, увлажняя их и предотвращая ломкость. Так что, хотя очень важно в течение всего дня выпивать необходимое количество воды, питье натощак является самым эффективным. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олеся Каштанова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Дочь Успенской сняли ползающей на карачках по улицам США
Жизнь
Дочь Успенской сняли ползающей на карачках по улицам США
Беглов внес коррективы в ограничительные меры в Санкт-Петербурге
Экономика
Беглов внес коррективы в ограничительные меры в Санкт-Петербурге
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть