loading...
close
close
Закрыть
18+

Россиянам рассказали, какие специи укрепят иммунитет во время коронавируса

14:31
24 Марта 2020 380

Россиянам рассказали, какие специи укрепят иммунитет во время коронавируса

Специалист по оздоровительным практикам Оксана Тумадин перечислила причины, из-за которых нужно увеличить употребление специй, а также рассказала, как правильно их принимать внутрь и наружно на фоне пандемии коронавируса.

По ее словам, даже при увеличении количества специй в ежедневном рационе в организме могут начать работать программы, ответственные за защиту от вирусов. Акцент следует сделать на таких продуктах, как чеснок, имбирь, куркума и черный перец, передает слова эксперта издание "Слово и Дело". Как заверила Тумадин, имбирь богат витаминами группы В и С, что активизирует дополнительные защитные системы организма.

Также рекомендуется добавлять в пищу четверть чайной ложки куркумы. Вкус блюда не поменяется, но иммунная система значительно улучшится. Чеснок же следует включить в свой рацион на постоянной основе. Его можно использовать в различных блюдах и закусках. 

Закупиться подходящими специями, по утверждению эксперта, лучше всего в индийском магазине. Стоит помнить, что продукты можно употреблять не только внутрь, специи подходят и для наружного применения. Например, с помощью черного перца и жирного молока, срок годности которого не более пяти суток, можно проскрабировать тело. Для этого ингредиенты нужно смешать и равномерно нанести на все тело, не задевая лицо и слизистую.

Эпидемиологическая ситуация в мире обострилась после вспыхнувшего в китайском Ухане коронавируса. Сейчас зараженные инфекцией есть более чем в 110 странах. В связи с этим Всемирная организация здравоохранения призывает как можно чаще мыть руки, меньше находиться в местах массового скопления людей и проводить дезинфекцию помещений.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Владислава Грин

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Актер Герасимов сообщил о состоянии Надежды Бабкиной
Общество
Актер Герасимов сообщил о состоянии Надежды Бабкиной
Заворотнюк ужаснула фанатов слишком худыми ногами
Общество
Заворотнюк ужаснула фанатов слишком худыми ногами
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть