loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые составили список овощей, мешающих похудению

20:15
24 Марта 2020 300

Ученые составили список овощей, мешающих похудению

Американские ученые рассказали, что у овощной диеты есть недостатки.

Ученые из Гарвардского университета доказали, что диета, в состав которой входят только овощи, не поможет избавиться от лишнего веса. Издание Planet Today рассказало, какие же продукты особенно вредны для талии.

Американские ученые провели длительный эксперимент, в котором приняли участие свыше 13 000 человек. Всех участников исследования разделили на две группы и разработали рацион питания, которому они следовали в течение длительного времени.

 "Одна половина добровольцев употребляла овощи, богатые крахмалом, а овощная часть рациона второй половины людей состояла в основном из зелени", — сообщают исследователи.

В итоге удалось доказать, что овощи, которые содержат крахмал, мешают успешному похудению. Поэтому диетологи всего мира советуют худеющим ограничить употребление в пищу фасоли, картофеля, кукурузы и гороха.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Врачи назвали лучший способ поддерживать мышцы в тонусе
Наука
Врачи назвали лучший способ поддерживать мышцы в тонусе
Дочь Успенской сняли ползающей на карачках по улицам США
Жизнь
Дочь Успенской сняли ползающей на карачках по улицам США
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть