loading...
close
close
Закрыть
18+

Психолог рассказал о плюсах самоизоляции

12:03
27 Марта 2020 73

Психолог рассказал о плюсах самоизоляции

Писатель и психолог Ольга Шкарупич рассказала о своей новой книге, панике во время эпидемии и плюсах самоизоляции.

Автор книги "Остановка на жизнь. #Дневник из клиники неврозов" в интервью NewInform посоветовала людям не поддаваться панике из-за вспышки коронавируса. Она напомнила, что иммунитет неразрывно связан с нашим эмоциональным состоянием, то есть, излишне беспокоясь, мы только подвергаем себя большему риску. Психолог предложила навести порядок дома и занять себя любимыми развлечениями, чтобы справиться с хаотичными тревожными мыслями,

Шкарупич назвала время карантина идеальным для того, чтобы прислушаться к себе, понять свои желания и определить цели, найти свое место в жизни. По мнению писательницы, кризис дает возможность роста и перемен, к тому же человек всегда адаптируется к меняющимся условиям.

Новая книга Ольги Шкарупич выйдет в мае или июне. В ней психолог расскажет о тонкостях и сложностях в отношениях с другими людьми и с самим собой.

 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Рудковская резко ответила подписчице на критику
Жизнь
Рудковская резко ответила подписчице на критику
Волочкова похвасталась подарком из туалетной бумаги
Жизнь
Волочкова похвасталась подарком из туалетной бумаги
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть