loading...
close
close
Закрыть
18+

Роскачество дало рекомендации по борьбе со стрессом во время самоизоляции

12:57
01 Апреля 2020 2656

Роскачество дало рекомендации по борьбе со стрессом во время самоизоляции

Специалисты Роскачества рассказали о том, как бороться со стрессовым состоянием во время самоизоляции в связи с коронавирусом.

Многие россияне столкнулись со стрессовыми ощущениями во время перехода на удаленный режим работы и самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом. Эксперты советуют тем, кто находится в таких условиях, сохранять спокойствие и делиться своими чувствами с близкими. Немаловажно также соблюдать режим дня.

Если изменить ситуацию не представляется возможным, психологи рекомендуют принять ее как данность и постараться найти в ней плюсы. Заняться тем, до чего раньше не доходили руки или прочитать книгу, которая уже давно ждет своего часа. Можно провести время с пользой – пройти онлайн-курсы, к примеру.

По официальным данным портала стопкоронавирус.рф, в России количество заболевших выросло до 2 тыс. 337 человек. Как пишет URA.RU, среди заболевших COVID-19 россяин в последнее время молодых людей больше, чем пожилых. В основном возрастная категория пациентов от 18 до 45 лет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Архивное фото с похорон Началовой растрогало фанатов
Жизнь
Архивное фото с похорон Началовой растрогало фанатов
Запорожцева: Юлечка Норкина жила на открытом нерве, а такие люди быстро сгорают
Общество
Запорожцева: Юлечка Норкина жила на открытом нерве, а такие люди быстро сгорают
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть