loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетологи дали советы по похудению на самоизоляции

20:18
11 Мая 2020 439

Диетологи дали советы по похудению на самоизоляции

Люди во время самоизоляции начинают больше кушать и переедать. Всему виной стресс и скука, от вынужденного пребывания дома. Об этом рассказал диетолог Алексей Ковальков.

По словам специалиста, причиной переедания является психологический голод, вызванный стрессом. Главными врагами для фигуры на самоизоляции станут такие продукты как фастфуд, белый хлеб, пирожные, мороженое и другие сладости. В целом, вредными для организма будут простые углеводы, передает издание "МИР 24".

Раньше люди, даже если и употребляли эти продукты, могли с легкостью сжечь их за счет физических нагрузок. Однако сейчас в условиях пандемии вся активность свелась к минимуму. Именно поэтому, по мнению диетологов, ситуацию может исправить только правильное питание. Стоит больше употреблять чистой воды, а также вкусных фруктов и ягод.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Владислава Грин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
СМИ: жажда денег и диеты разрушили брак Гагариной
Жизнь
СМИ: жажда денег и диеты разрушили брак Гагариной
Раскрыта тайна сибирского города, где нет коронавируса
Общество
Раскрыта тайна сибирского города, где нет коронавируса
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть