loading...
close
close
Закрыть
18+

Кремлевский диетолог Шарошкина перечислила полезные во время пандемии продукты

6:32
12 Мая 2020 720

Кремлевский диетолог Шарошкина перечислила полезные во время пандемии продукты

Организму человека во время пандемии COVID-19 могут помочь такие продукты, как печень трески, зелень, чайный гриб, квашеная капуста и простокваша. Об этом рассказала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина.

Квашеная капуста, по словам врача, богата антиоксидантами и витамином С. Шарошкина также порекомендовала почаще есть печень трески, которая на российских столах встречается в основном по праздникам. Информацией об этом поделилось РИА Новости.

"Печень трески содержит кислоты, витамины D, A, медь", — подчеркнула Шарошкина.

Диетолог рассказала и о пользе зелени – луке, петрушке и укропе. Добавлять ее в пищу, по словам врача, желательно каждый день.

Шарошкина, как отмечает URA.RU, ранее посоветовала россиянам во время пандемии спать не меньше шести часов в сутки. Она также рекомендует не забывать про физическую нагрузку. Все это положительно влияет на иммунитет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Россиян на следующей неделе ждут праздничные нерабочие дни
Общество
Россиян на следующей неделе ждут праздничные нерабочие дни
Россияне начнут получать новые пособия с 1 июня
Общество
Россияне начнут получать новые пособия с 1 июня
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть