loading...
close
close
Закрыть
18+

Стало известно, какие продукты питания могут защитить от диабета

21:01
16 Мая 2020 757

Стало известно, какие продукты питания могут защитить от диабета

Среди огромного количества полезной пищи, существует та, которая способна защитить от развития диабета или инсульта. Пользователям Сети рассказали, какие именно продукты хороши в профилактике этих заболеваний.

Эксперты сообщают, что груши являются отличным источников клетчатки. Она очень важна для нормального функционирования всего организма. Клетчатка не только оптимизирует работу пищеварительной системы, но и избавляет от проблем с метаболизмом. Поэтому грушу полезно есть для профилактики всех типов сахарного диабета и ожирения. Также груша полезна для укрепления иммунитета. 

Авокадо - не менее полезный плод в борьбе с риском возникновения диабета. В нем полно полезных микроэлементов. Авокадо рекомендуют употреблять в пищу людям, которые имеют предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Также для профилактики инсультов и сахарного диабета полезны малина, инжир и ежевика. Эксперты советуют чаще завтракать овсянкой, ведь она тоже богата клетчаткой, передает Planet Today.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Труп изнасилованной девочки обнаружен на улице в Пензе
Происшествия
Труп изнасилованной девочки обнаружен на улице в Пензе
Названо условие продажи КНР американского госдолга
Экономика
Названо условие продажи КНР американского госдолга
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть