loading...
close
close
Закрыть
18+

Психолог Ренар: карантин помог людям восстановить свои рабочие ресурсы

15:46
03 Июня 2020 123

Психолог Ренар: карантин помог людям восстановить свои рабочие ресурсы

Постепенное ослабление ограничений и выход из режима самоизоляции возвращает нас к привычному ритму жизни. Многие, привыкшие за несколько месяцев к работе дома, сейчас заново осваиваются в коллективе и офисе. Однако далеко не всем удается плавно войти в режим и сохранить позитивный настрой.

Так называемый "доковидный" рабочий ритм обязывал человека просыпаться рано утром и выполнять привычные ритуалы чистки зубов, глажки одежды, сборов детей в школу и так далее. Дома же типичный офисный работник расхолаживается и теряет ощущение стабильного графика.

Но если в конце марта некоторые россияне радовались работе на дому, то позднее начали ощущать дискомфорт: появилась агрессия, накопилась усталость от одного и того же домашнего окружения. Решить эти внезапные проблемы не каждому под силу. Но даже в таких потрясениях стоит искать плюсы, как это делает психолог Лариса Ренар. В беседе с Nation News она призналась, что в карантине все же есть свои положительные стороны. Например, расширение своих возможностей и время для самообразования.

Психолог Ренар: карантин помог людям восстановить свои рабочие ресурсы

"Отсутствие привычного ритма привело к некому восстановлению ресурса, исцелению. Через месяц вернется все, потому что вернутся стрессы, ведь они являются частью современного мира. Но период восстановления даст свои плоды. Может быть, какие-то вещи, заложенные в эти два месяца, помогут людям стать устойчивее к переменам", — уверена наша постоянная собеседница.

Людьми будет обязательно учтен опыт нахождения в непривычных для себя условиях. Это, конечно, не полная трансформация житейских устоев, однако у каждого из нас теперь выработан алгоритм на основе пережитого и к возможным повторным ограничениям мы будем готовы в полной мере.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Юлия Реттлинг, Руслан Кроликов

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Россияне в июле получат девять выплат и пособий автоматически, без личного присутствия
Общество
Россияне в июле получат девять выплат и пособий автоматически, без личного присутствия
Суд обязал вдовца Веры Глаголевой выплатить 51 млн рублей
Общество
Суд обязал вдовца Веры Глаголевой выплатить 51 млн рублей
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть