loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач-терапевт Кашубина призвала не мучать организм "водной пыткой" летом

0:12
13 Июня 2020 552

Врач-терапевт Кашубина призвала не мучать организм «водной пыткой» летом

Жестких норм, которые бы определяли, сколько жидкости необходимо выпить в течение суток, не существует. Об этом заявила врач-терапевт и автор книги "Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения" Ольга Кашубина.

В интервью радио Sputnik Кашубина развеяла самый популярный миф о воде. По ее словам, нет необходимости употреблять восемь стаканов воды в день для похудения, при простуде, от болей в голове и суставах или даже для снабжения организма энергией. Она призвала не гнаться за нормой и не утомлять себя "водной пыткой".

"Нет ничего страшного в том, чтобы следовать за своей жаждой и ничего более не предпринимать", — сказала Кашубина.

Врач-терапевт подчеркнула, что пить много воды летом жизненно необходимо, при этом тело само подскажет, если хочет пить. Она призвала родителей в летний солнцепек чаще напоминать детям о воде, чтобы не допустить обезвоживания. Делать это необходимо каждые пол часа. 

"Часто дети не следят за сигналами жажды, и им просто надо предлагать воду часто, чтобы они сами не забывали", — считает врач.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Архивное фото Александра Карелина произвело фурор среди американцев
Общество
Архивное фото Александра Карелина произвело фурор среди американцев
Пригожин заявил, что российские артисты "работают, как крепостные"
Жизнь
Пригожин заявил, что российские артисты "работают, как крепостные"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть