loading...
close
close
Закрыть
18+

Улучшение сна и долгая молодость: специалисты выявили 12 плюсов регулярного секса

2:52
13 Июня 2020 530

Улучшение сна и долгая молодость: специалисты выявили 12 плюсов регулярного секса

Регулярный секс способен улучшить здоровье по нескольким показателям, а также положительно сказаться на продлении молодости. Специалисты нашли 12 положительных моментов в активной половой жизни.

Регулярный секс способен повлиять на здоровье по нескольким показателям. Например, стабилизировать кровяное давление, положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему, пишет ИноСМИ.Ru. По данным исследователей Пенсильванского университета, у людей, которые регулярно занимаются сексом, более высокий уровень антител, высвобождается иммуноглобулин А, способный защитить от простуды. 

Также секс может работать как обезболивающее, например, в случае с головной болью. Для женщин половой акт полезен тем, что он способен отрегулировать менструальный цикл. Австралийские ученые утверждают, что секс способен снизить риск возникновения рака предстательной железы у мужчин.

При сексе вырабатывается дофамин, эндорфин и окситоцин, которые способны уменьшить стресс и создать ощущение счастья. Кроме того, интимная близость может стать хорошей альтернативой тренировке, так как во время нее сжигаются калории. Также секс положительно влияет на укрепление мышц тазового дна, улучшает сон за счет расслабления. 

Исследователи связывают регулярность секса с молодостью. По данным специалистов, те, кто занимается сексом три раза в неделю, выглядят в среднем на 10 лет моложе своего возраста. Мужчины, у которых регулярно происходит половой акт, живут дольше. 

О пользе регулярного секса ранее говорил и врач-сексолог Евгений Кульгавчук. По его словам, чтобы поддерживать ментальное и физическое здоровье в норме, нужно иметь интимную близость не менее 2-3 раз в неделю, сообщает 

Для поддержки ментального и физического здоровья нужно заниматься сексом два-три раза в неделю. Об этом рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук, сообщает URA.RU. По его словам, в сексологии существует такое понятие как УФР - условно-физиологический ритм. Именно в соответствии с ним, человеку рекомендовано заниматься сексом не менее двух раз в неделю.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Врачи рассказали, что ждет женщин без секса
Общество
Врачи рассказали, что ждет женщин без секса
Хазанов попал в больницу после сильного приступа удушья
Жизнь
Хазанов попал в больницу после сильного приступа удушья
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть