loading...
close
close
Закрыть
18+

Мясников рассказал, как правильно питаться в жару

20:31
29 Июня 2020 762

Мясников рассказал, как правильно питаться в жару

Российский врач и знаменитый телеведущий дал несколько советов россиянам, как правильно питаться в жару. Особенно важно летом употреблять чистую воду.

По словам специалиста, главным признаком обезвоживания организма является темный цвет мочи. Об этом Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1", отметив важность потребления достаточного количества жидкости. При этом мочегонные средства принимать не стоит.

Кроме того в жаркую погоду лучше ограничить потребление углеводов. Особенно вредными являются сладости и выпечка. Специалист посоветовал отдавать предпочтение овощам и фруктам. Растительная пища переваривается и усваивается намного проще, чем мясо.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Видео особняка Фургала с воздуха появилось в интернете
Общество
Видео особняка Фургала с воздуха появилось в интернете
Чемпион мира по латиноамериканским танцам подрался с женой в Москве
Происшествия
Чемпион мира по латиноамериканским танцам подрался с женой в Москве
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть