loading...
close
close
Закрыть
18+

Доктор Мясников назвал самый полезный для организма человека овощ

19:19
30 Июня 2020 2185

Доктор Мясников назвал самый полезный для организма человека овощ

Брокколи является самым полезным для организма человека овощем, заявил телеведущий и врач Александр Мясников.

Брокколи содержит в себе множество минералов, витаминов, а также защищающих от онкологических заболеваний биологически активных веществ, подчеркнул доктор в эфире телеканала "Россия-1". По словам Мясникова, чтобы получить от брокколи максимальную пользу, ее нужно есть исключительно в сыром виде.

Чтобы получить дневную норму витаминов и минералов необходимо съедать как минимум полкилограмма овощей и фруктов в день. При этом, подчеркнул Мясников, от растительной пищи пользы намного больше, чем от витаминов, продающихся в аптеках, поскольку при потреблении овощей и фруктов полезные вещества будут усваиваться постепенно, а при употреблении БАДов — разово в кишечнике.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Постаревшая Голубкина показала располневшую фигуру
Общество
Постаревшая Голубкина показала располневшую фигуру
Пенсионеры 1953-1967 годов рождения могут рассчитывать на единовременные выплаты
Общество
Пенсионеры 1953-1967 годов рождения могут рассчитывать на единовременные выплаты
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть